电子烟因比普通卷烟伤害小而受欢迎

卷烟外号是“癌症棒” ! 每年超过500万人因抽烟死亡。希望戒烟但是控制不住烟瘾的人，找寻一种能代替卷烟的产品，电子烟于是应运而生。

电子烟自2003年推广以来，全球营业额已达9.3亿元人民币，其中300个美国品牌的电子烟拥有4百万用户，其中一半是女人。电子烟的种类多样，大小不一且颜色丰富，而且有的烟油中还带有香味 (草莓，薄荷等)。电子烟的广告都声称它们不会让牙齿染色，不会给口腔留下任何异味。

电子烟获得了有益健康的声誉。根据《美国预防医学》杂志的调查，近8成用户认为电子烟给他们的带来的伤害比普通的烟草少。同一项调查发现，年轻女性更倾向于尝试电子烟。大多数电子烟的用户是吸烟者，而现在则有不吸烟的人也开始抽起电子烟。

电子烟里面是什么 ?

电子烟的原理看似很简单：你吸一口，里面小小的电池就会加热含有液体尼古丁的烟油，使其变成蒸汽，之后再被你吸入。根据不同的类型和品牌，一根电子烟可以让你吸250到400次不等，而一根真正的卷烟只能让你吸十几口。一次性电子烟每根售价约25元人民币，可充电子烟则卖到190元以上。

传统烟草中含有超过4000种化学物质，其中许多是致癌物质 (氨，砷和焦油)，但在电子烟中是没有的。然而，电子烟中的尼古丁成分还是可能导致某些负作用。尼古丁是一种兴奋剂，会紧缩血管，增加血压，限制流向心脏的血量，因此可能导致气道问题，影响睡眠节奏，抑郁症糖尿病等等。此外，它还能引起头昏和易怒情绪。

研究人员对电子烟的其他成分 (水，香精，丙二醇)也存在分歧意见。丙二醇是用来制造烟草烟雾的化学物质，被用在食物防腐剂时，被疾病预防与控制中心认为是“公认安全”的。然而，丙二醇也是防冻剂和避孕套的成分，世界卫生组织认为它被人体吸入后具有刺激性 (是否损伤肺部还有待研究)。

超过100万不抽烟者尝试过电子烟。绝大部分抽电子烟的人本身就是抽烟者，包括那些希望戒掉烟瘾的人。电子烟并非美国食品与药品管理局认证的戒烟工具，但还是帮助了一部分吸烟者摆脱了真正的烟草。一项电子烟公司的调查发现，70 % 的人抽电子烟3个月之后就不再抽真正的烟草。而另一项调查发现，经过6个月之后，只有7 % 的人不再抽真正的烟草。

虽说电子烟并非完美之物，但如果你是吸烟者，无法一下断掉烟瘾，那比烟草伤害小得多的电子烟也不啻于一个选择。即使让你完全摆脱烟草的几率只有7 % ，你还是能够因此减少吸入数以万计的毒素。